煮菜的铁锅怎么选择？

一、煮菜的铁锅怎么选择？

从燃料和电力成本的角度来看，熟铁锅更好一些。因为熟铁锅锅锻比较薄，传热比较快，而且其延展性和韧度都比生铁锅更好一些。生铁锅的传热性就没有熟铁锅好，所以熟铁锅更好。

　　生铁锅好还是熟铁锅好

　　所谓的生铁锅又叫做铸铁锅，指的是用灰口铁融化浇铸而成的一类厨具;而熟铁锅又叫精铁锅，使用熟铁锻压制而成的锅具。生铁锅和熟铁锅各有各的优缺点，不能择以偏概全。

　　首先，从燃料、时间和电力成本的角度来看，肯定是熟铁锅比较好。但是，如果日常用来油炸食物的话，还是生铁锅比较好。

　　因为生铁锅传热性比熟铁锅要慢，但是生铁锅的散热性却比熟铁锅要高一些。因此，油炸食物的时候，用生铁锅不易糊锅，而且也不会炸焦食物。

　　除此之外，从日常保养的角度来看，也是生铁锅更好一些。因为生铁锅使用之后只要进行及时的清理，就不会生锈;而熟铁锅需要涂抹油，才可以防止生锈。

　　但是，熟铁锅比生铁锅要耐用得多。因为生铁锅比较脆，遇到大力或者摔落的情况就很容易破损或者开动，并且很容易因为高温干烧变形。

　　总之来说，生铁锅和熟铁锅各有优点，也各有缺点。如果在电磁炉上使用的话，最好选择熟铁锅;而需要大煮大熬的话，更适合选择生铁锅。

二、水煮菜怎么判定熟？

一般比较单薄的菜。如空心菜。都比较快。开锅下油。油热下菜。翻炒几下。撒盐。翻炒。三分钟左右就好。如果是像芥蓝那样的菜。就建议你炒多几分钟。

不推荐尝，因为青菜的话就在你尝的那么一会功夫就老了。

我的经验是看颜色，青菜颜色变深绿就是熟了，再就是闻香气，菜的香味最浓郁的时候就是刚好熟的时候

三、煮菜用生铁锅好还是熟铁锅；那种健康？

一：精铁锅也就是熟铁锅更耐用。

二：熟铁延展性能好，韧度高，能把锅锻压得比较薄，熟铁锅传热快，而生铁比较脆，采用浇铸的工艺生产生铁锅，无法生产得比较薄，生铁锅传热则没有熟铁锅快，用的燃料就相对较多。

四、铁锅煮菜粘锅怎么办？

1、用姜片在锅内的均匀的涂抹一遍，然后再炒菜 可以很大程度的避免粘锅；

2、在炒菜前先把锅烧热，再加入食用油烧热后倒 出，等锅稍微变凉后再次把锅加热倒油进行炒制；

3、家里准备油锅和水锅两个，水锅是烧水喝、做 汤用的，油锅是煎炸和炒菜用的。

五、为什么铁锅煮菜锅内变色？

一、蔬菜里的叶酸与铁离子发生化学反应

二、铁与氧气结合会生成三氧化二铁.

三、在高温下,会有很多铁离子溶解在汤汁里,铁离子又容易水解,产生氢氧化铁沉淀,氢氧化铁又分解成氧化铁和水,氧化铁是黑色的,所以汤汁就变黑了.对人体绝对没害,放心吃好了.

六、请教煮菜用生铁锅，还是熟铁锅怎样区分生铁锅和熟铁锅？

生铁锅是选用灰口铁熔化用模型浇铸制成的，传热慢，传热均匀，但锅环厚，纹路粗糙，也容易裂；熟铁锅是用黑铁皮锻压或手工锤打制成，具有锅环薄，传热快，外观精美的特点。

没有好坏之分，铁锅多采用生铁制成，一般不会含有其他化学物质。在炒菜、煮食过程中，铁锅不会有溶出物，不会存在脱落问题，即使有铁物质溶出，人体吸收也是有好处的。

选购使用有诀窍

一“看”，看锅面是否光滑，但不能要求光滑如镜，由于铸造工艺所致，铁锅都有不规则的浅纹。一般情况下，铁锅都有些粗糙，这是不可避免的，用久了就会变得光滑。有疵点、小凸起部分的一般是铁，对锅的质量影响不大，但小凹坑对锅的质量危害较大，购买时需注意察看。

二“听”，厚薄不均的锅不好，购买时可将锅底朝天，用手指顶住锅凹面中心，用硬物敲击。锅声越响，手感振动越大者越好。另外，锅上有锈斑的不一定就是质量不好，有锈斑的锅说明存放时间长，而锅的存放时间越长越好，这样锅内部组织能更趋于稳定，初用时不易裂。值得提醒的是，铁锅的锅耳最好是用木头或其他隔热材料包裹的，如果是铁锅耳容易烫手。

而在使用铁锅上，也是有些讲究的。新铁锅使用前要先除去铁锅的怪味，可以在锅里加上盐，将盐炒成黄色，然后在锅内加水和油并煮开。要除掉腥味，可在锅内放少许茶叶，加水煮一下。如要除铁味，则可放些山芋皮煮一下。

普通铁锅容易生锈，如果人体吸收过多的氧化铁，即铁锈，就会对肝脏产生危害，所以不宜盛食物过夜。同时，尽量不要用铁锅煮汤，以免铁锅表面保护其不生锈的食油层消失。刷锅时也应尽量少用洗涤剂，以防保护层被刷尽。刷完锅后，还要尽量将锅内的水擦净，以防生锈。如果有轻微的锈迹，可用醋来清洗。用铁锅炒菜时，要急火快炒少加水，以减少维生素的损失。

七、新铁锅怎样熟？

我猜你想问的是怎样开锅。

新铁锅为什么要开锅？一口新铁锅，因打造时会有很多杂质残留在锅面，又为保持未使用前不致与空气接触起锈，铁锅出厂时通常会喷上薄薄的保护层，这些都应在煮食使用之前清除掉。这一道工序，就是我们的俗称开锅或炼锅，同时，开锅也是铁锅使用养护的重要步骤。

开锅有不同的方法，主要以猪油为主。很多地方的俗例，还会用猪油和韭菜同炒。懒人法则，能坐着绝不站着，能躺着绝不靠着，有木有一个更偷懒取巧的方法开锅？试试以下的方法，一块生肥猪肉就可以搞定，而且铁锅开得干干净净，怕麻烦的懒煮妇不要错过喽。。。

工具/原料

生肥猪肉

步骤/方法

准备好一块生肥猪肉。

将新铁锅锅身所有标贴去除，用流动热水洗净锅身;擦干水(特别是锅底)，将锅置于灶上，中小火烘干。

生肥猪肉下锅，用厨用夹按住生肥猪肉，把其当做肥皂一般使用，以内圈到外圈的方式呈螺旋状在锅内壁不停地擦拭，使溢出的油脂均匀地布满整个锅面。

随着不停的擦拭，锅内溢出的融化黑猪油越来越多，肥皂也会变黑变小。

整锅移离灶火，倒去黑猪油，用厨用纸擦干净，热水净锅揩干，置锅灶火重复步骤二、三、四。

生肥猪肉表面焦硬后，可用刀将其表层片除后继续入锅擦拭;每擦多一轮，锅面便显得较前更干净，如此操作，直至生肥猪肉不再变黑时即可;(大约反复3-4次左右)。

铁锅用热水冲洗干净擦干水分，置于灶火上中小火烘干，用厨用纸抹上一层薄薄的植物油，开锅养护即大功告成。

铁锅是有锅性的，在后期的使用中慢慢摸准它的习性，熟悉它了解它。

一口铁锅会越用越黑，越用越亮，越用越顺手，指不定将来还能成为传家宝呢。

八、汽锅煮菜花要多久能熟？

一般花菜下锅后最多三四分钟就能炒熟。菜花的吃法，其实最好的办法就是水煮。因为菜花比较“大块”，很难炒熟，并且容易吸收过多的油脂。用开水将菜花焯几分钟捞出，加上剁碎的辣椒、盐和橄榄油凉拌即可。

凉拌花菜焯水的注意事项是，不能用冷水或者半开的，而是需要等到开水完全烧开后再放花菜。水没烧开之前就倒入花菜的，花菜在水中浸泡时间过长，而变得软烂，影响花菜的口感。凉拌花菜在开水中焯烫三分钟，即能有效断生，又能保证口感的爽脆。

九、为什么铁锅煮菜时间长汤水变黑？

是正常的化学反应，在高温下,会有很多铁离子溶解在汤汁里,铁离子又容易水解,产生氢氧化铁沉淀,氢氧化铁又分解成氧化铁和水,氧化铁是黑色的,所以汤汁就变黑了.对人体绝对没害,放心吃好了。

扩展资料：

使用铁锅注意事项：

1.避免食物变暗。当新的铁锅第一次烹调时，食物会被染成黑色，这时，你可以用豆腐渣在锅里擦拭几次，就可以避免食物污染。在正式使用之前，还可以用油精制。方法：将油倒入锅中，火烧至油热，关火，转动铁锅，使油粘在锅壁上，油冷却后，可清洗干净。

2.巧妙地去除铁锅的气味。烹调鱼腥味如鱼肉等原料后，锅中的气味难于去除。这时，你可以在锅里放一点茶，加水煮开，味道就会被去除。

3.铁从铁锅中取出。当使用新铁锅时，有一股铁的味道。有一种消除铁味的简单方法：在锅里放一点马铃薯皮，煮一会，然后倒出来，然后洗锅，铁味就消失了。

4.熟练地从铁锅取出油脂。煎锅已经使用了很长时间积聚焦油污，用碱或洗涤剂也很难清洗干净，怎么办？只要把新鲜的梨皮放在锅里，用水煮开，鳞片就会很容易脱落。

参考资料：人民网——铁锅炒菜好处多 如何正确使用

十、为什么煮菜时总感觉没熟？

1 刀工不行：菜太大块了，不容易做熟

2 油过少：下锅时，不热

3火候不行，翻炒次数少，想吃软乎的可以调到最小火，稍微淋一点水然后盖锅盖焖熟。水别放多，用锅铲接一点儿或者碗底那么多的足够了

还有个处理，就是分批次下菜

比如白菜：菜帮子不容易熟，就先下锅，后下菜叶