电脑是我们办公、游戏必不可少的一个工具，平时用时要 好好爱护他，就像爱护我们的房子和衣服一样。
电脑长时间用完要用清理软件不定时清清垃圾，没用的东西别随便往电脑里安装，那样会拖慢电脑的运行速度。要养成电脑的东西分门别类，比哪C盘做为系统盘、D盘作为软件盘、E盘作为文件资料视频盘。并建好分类的文件夹有利于分类管理，就像自己家一样，什么东西要在什么地方。这样拿起来方便，用起来顺手。用电脑也一样，分门别类电脑调取数据才会流畅。
用完电脑要正常关机，千万不要强制关机或断电源开关，那样对硬盘伤害非常大。就像高速运行的自行车，你突然让他立即停住，势必会造成自行车或人的伤害。再就是过几个月不定时的给电脑主机清清灰。我们看着再干净的房间也是有灰尘存在的。时间长了主机箱里会有好多的灰尘，不清的话附着在散热器上不易散热，会拖慢电脑的运行速度，严重的话会关机。
所以好好爱护我们的电脑从一点一滴做起，养成好习惯。
经常用电脑的人怎么注意健康。
1．注意保护视力。要定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物，注意远眺，经常做眼保健操，保证充足的睡眠时间。
2．注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与抵抗放射性物质的作用。
3．注意正确的坐姿。操作时应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40—50厘米，最好使用可调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。
4．注意保持皮肤清洁。应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。
5．注意养成良好的卫生习惯。电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触较多者，工作完后应洗手以防传染病。
6．注意工作环境。电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或湿拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，更换新鲜空气。
7．注意劳逸结合。一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右，并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼保健操和活动头部。