一个月下来大概190度左右。
一个人住正常上班一个月的用电量通常是30-200之间。根据对于家用电器使用频率不同，耗电量肯定是不一样的，有些人一个月顶多消耗三四十度电，有些人一个月甚至能用200以上。
每个人的生活习惯不一样，对于电器的使用频率也不一样，比如说有些人经常开空调，有些人不喜欢开空调，有些人经常喜欢开热水器洗澡，有些人洗澡比较少，不经常开热水器，有些人经常看电视，有些人不怎么看电视，不同的生活习惯。

正常上班儿，一个月多少度电？如果是白天上班儿不在家，只是晚上回家， 拿北京来说，春秋两季不冷不热，家里只是照明用电和和电视冰箱，洗衣机等，一个月也就是百十来块钱的电费，也就是200度电左右，但是到了炎热的夏季和冬天的话使用空调制冷，取暖，最起码也要1000度电以上。
有关工业用电的知识
非普工业用电一般供电所只批30个KW.
高了要安装专用变压器.
照计算,
2X12=24,2X2.38=4.76,24+4.76=28.76KW,
在规定范围内.不超负荷.
工厂常用的安全用电措施有哪些？
主要采用两方面措施：一是管理措施，二是技术措施，具体做法有： (l）工厂安全管理部门定期检查安全用电情况，并对职工进行安全用电的教育。 (2）在高电压电源及高电压设备处，挂上高压危险的警告牌，并使用金属网隔离屏。 (3）采用保护接地措施，即将用电设备的金属外壳和大地相连接。 (4）采用保护接零措施，即将用电设备的金属外壳和三相四线制中的中线（零线）相连。为了更安全可靠起保护作用，采用三相五线制输电系统，即将工作零线和保护线分开，使保护线上无电流通过。 (5）采用1:1变压器 ，可起到隔离电源的作用，以保安全使用电气设备。 (6）采用保护切断措施，目前工厂采用较多的有两种切断装置，一是当人体接近高压禁区或工作禁区时，保护切断装置立即切断电源，并发出信号（如铃响或灯亮）；二是采用漏电保护器，当用电设备外壳有电，立即切断电源。